Health Awareness: मत्स्यासन से दें अपने दिल को नया जीवन

जालंधर/सोमनाथ कैंथ सांस जीवन का आधार है। सांस के बिना जीवन संभव नहीं है। यह एक सरल, लेकिन गहरी बात है जो जीवन के महत्व को दर्शाती है।गहरी सांस लेने से तनाव कम होता है, एकाग्रता बढ़ती है और शरीर को अधिक ऑक्सीजन मिलती है। फेफड़ों का स्वास्थ्य और हृदय का स्वास्थ्य एक-दूसरे से बहुत … Read more

RSSDI Report : योग से 40% तक कम हो सकता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा

नई दिल्लीः केंद्रीय विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी मंत्री और प्रसिद्ध डायबिटोलॉजिस्ट डॉ. जितेंद्र सिंह ने बताया कि योग की नियमित साधना से टाइप-2 डायबिटीज की रोकथाम की जा सकती है। यह जानकारी उन्हें प्रस्तुत की गई रिपोर्ट ‘योगा एंड प्रिवेंशन ऑफ टाइप-2 डायबिटीज’ में सामने आई है, जिसे केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री जे.पी. नड्डा को … Read more

सिविल अस्पताल में मुफ्त मिलेगी कीमोथेरेपी की सुविधा, मोहिंदर भगत ने किया उद्घाटन

जालंधर/सोमनाथ कैंथ कैंसर रोगियों को निःशुल्क और घर के पास ही कीमोथेरेपी सुविधाएं प्रदान करने के उद्देश्य से, पंजाब के बागवानी, स्वतंत्रता सेनानी और रक्षा सेवाए कल्याण मंत्री मोहिंदर भगत ने आज शहीद बाबू लाभ सिंह सिविल अस्पताल में डे केयर कैंसर कीमोथेरेपी सेंटर का शुभारंभ किया। इस दौरान कैबिनेट मंत्री ने कहा कि सिविल … Read more

पेट की चर्बी बढ़ रही है तो करें नौकासन

जालंधर/सोमनाथ कैंथ पिछले तीन दशकों में मोटापा लोगों के बीच एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या के रूप में उभरा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, 1990 के बाद से वयस्कों में मोटापे का प्रसार दोगुना से अधिक हो गया है, और बच्चों और किशोरों में यह चार गुना बढ़ गया है, विश्व स्वास्थ्य संगठन के … Read more

Health Awareness: बढ़े हुए कॉलेस्ट्रोल को कम करता है लहसुन-नींबू के रस का मिश्रण

जालंधर/सोमनाथ कैंथ दुनिया भर में हर साल करीब पौने दो करोड़ लोग दिल की बीमारियों(सीवीडी) के कारण मौत के मुंह में चले जाते हैं और 2030 तक सीवीडी से मौतों की संख्या करीब ढाई करोड़ तक पहुंचने की चेतावनी है। सीवीडी को मृत्यु का सबसे आम कारण (25-45% मृत्यु दर) और विकलांगता का पांचवां सबसे … Read more

पंजाब में 2 अक्तूबर से मिलेगा 10 लाख तक का मुफ्त इलाज, भगवंत मान की कैबिनेट ने दी मंजूरी

चंडीगढ़/सोमनाथ कैंथ मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान के नेतृत्व में पंजाब कैबिनेट ने मुख्य मंत्री सेहत योजना को आज मंजूरी दे दी। इसके तहत राज्य के निवासी 10 लाख रुपए तक का चिकित्सा उपचार नकद रहित करवा सकेंगे। इस संबंध में निर्णय यहां मुख्यमंत्री के नेतृत्व में उनके आधिकारिक निवास पर हुई मंत्रिमंडल की बैठक के दौरान … Read more

पंजाब सरकार 1,000 नए मेडिकल अफसरों की भर्ती को लेकर तैयारः डॉ. बलबीर सिंह

चंडीगढ़/सोमनाथ कैंथ पंजाब के स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री डॉ. बलबीर सिंह ने आज यहां ॉ कहा कि पंजाब सरकार 1,000 नए मेडिकल अफसरों की भर्ती को लेकर तैयार है, जिन्हें ग्रामीण, सीमावर्ती और दूर-दराज़ के क्षेत्रों में तैनात करने से पहले विशेष प्रशिक्षण दिया जाएगा। यह पहल शहरी-ग्रामीण स्वास्थ्य अंतर को खत्म करने और … Read more

गोल्डन ऑवर इमरजेंसी सेवाओं के लिए पंजाब सरकार मेडिकल अधिकारियों को देगी एडवांस्ड क्रिटिकल केयर ट्रेनिंग

चंडीगढ़/सोमनाथ कैंथ  आपातकालीन स्वास्थ्य सेवाओं को सुदृढ़ करने की दिशा में अहम कदम उठाते हुए पंजाब के स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री डॉ. बलबीर सिंह ने आज घोषणा की कि राज्य के प्रत्येक ज़िले से कम-से-कम दो मेडिकल अधिकारियों को प्रमुख संस्थानों में एडवांस्ड क्रिटिकल केयर की ट्रेनिंग दी जाएगी। इसका उद्देश्य आईसीयू और ट्रॉमा … Read more

थोड़ा मुश्किल है पर दिल को लाभ पहुंचाता है चक्रासन

जालंधर/सोमनाथ कैंथ चक्रासन जिसे व्हील पोज भी कहा जाता है, एक उन्नत बैक बेंडिंग आसन है, जो शारीकि और मानसिक लाभ तो पहुंचाता ही है, साथ में क्योंकि यह ब्लड सर्कुलेशन को उत्तेजित करता है और एनर्जी लैवल को बढ़ाने में काफी लाभ पहुंचाता है। यह आसन रीढ़ की हड्डी को फैलाने और मजबूत करने … Read more

अब पंजाब सभी को मिलेगा 10 लाख तक का मुफ्त इलाज, मुख्यमंत्री सेहत योजना’ की शुरुआत

सभी नागरिकों को 10 लाख रुपए तक का कैशलैस इलाज देने वाला देश का पहला राज्य बना पंजाब चंडीगढ़/सोमनाथ कैंथ मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान और आम आदमी पार्टी के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल  द्वारा आज ‘मुख्यमंत्री सेहत योजना’ की शुरुआत के साथ पंजाब ने स्वास्थ्य क्रांति के एक नए युग में प्रवेश किया है। इस … Read more